กีฬาวิ่งมาราธอนเป็นกีฬาที่ต้องใช้ความอดทน เพราะต้องใช้เวลาการวิ่งนานกว่าปกติ และระยะทางในการวิ่งก็ค่อนข้างยาวไกลพอสมควร แต่การวิ่งจะสมบูรณ์และปลอดภัยนอกจากสมรรถภาพของนักกีฬาแล้ว อุปกรณ์ที่ใช้ในการวิ่งก็มีส่วนสำคัญ ใครกำลังสนใจอยากเล่นกีฬาประเภทนี้อยู่ มาดูกันดีกว่าว่าคุณควรเลือกอุปกรณ์ที่ใช้ในการเล่นอย่างไร
1. รองเท้าวิ่ง เลือกที่เป็นรองเท้าวิ่งโดยเฉพาะ อย่าเลือกรองเท้าแฟชั่นมาใช้ในการวิ่ง สำหรับรองเท้าวิ่งหรือรองเท้ากีฬาสามารถเลือกซื้อได้ที่แผนกกีฬา หรือร้านที่ขายอุปกรณ์เกี่ยวการเล่นกีฬา เลือกรองเท้าที่มีความแข็งแรงทนทานยึดเกาะถนนได้ดี และรองเท้าต้องมีขนาดพอดีกับเท้าของผู้สวมใส่
2. ชุดใส่วิ่ง ประกอบด้วย เสื้อและกางเกง ให้เลือกแบบที่เนื้อผ้าที่ยืดหยุ่นดี ระบายอากาศได้ดี ไม่ดูดซับเหงื่อ เพราะในการวิ่งรับรองได้เลยว่าคุณจะต้องเสียเหงื่อแน่นอน
3. อุปกรณ์อื่นๆ ที่ควรมี อาทิเช่น หมวกกันแดดต้องเป็นหมวกสำหรับใส่เล่นกีฬาโดยเฉพาะ, ผ้าขนหนูซับเหงื่อเลือกแบบผืนเล็กจะได้ห้อยคอสะดวก, นาฬิกาจับเวลา GPS เพื่อให้เราทราบว่าเราใช้เวลาวิ่งนานขนาดไหน และวิ่งได้กี่กิโล, ที่สะพายสำหรับพกขวดน้ำ, energy bar ใช้ในการเติมพลัง
ใครกำลังสนใจกีฬาประเภทนี้อยู่ หรือต้องการวิ่งมาราธอนเพื่อความร่วมตามโครงการต่างๆ ก็อย่าลืมเตรียมตัวให้พร้อม เตรียมเสื้อผ้าและอุปกรณ์ต่างๆ ตามคำแนะนำข้างต้น แต่สิ่งสำคัญที่สุดที่จะช่วยให้คุณสามารถวิ่งมาราธอนสำเร็จบรรลุตามจุดมุ่งหมายได้นั่น คุณต้องฝึกฝนเป็นประจำและฝึกความอดทน เพียงเท่านี้โอกาสจะวิ่งชนะก็อยู่แค่เอื้อม
