การเลือกซื้ออุปกรณ์สำหรับฝึกว่ายน้ำ

ว่ายน้ำเป็นกีฬาที่ค่อนข้างได้รับความนิยม เพราะการว่ายน้ำนอกจากจะช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรงแล้ว ยังช่วยลดน้ำหนักได้ ที่สำคัญยังช่วยในเรื่องของความปลอดภัยและป้องกันอุบัติเหตุที่อาจจะเกิดขึ้นได้ในขณะที่เราไปท่องเที่ยวทางน้ำ ทำให้ผู้ปกครองหันมาใส่ใจให้บุตรหลานฝึกหัดว่ายน้ำกันมากขึ้น แต่เบื้องต้นก่อนทำการฝึกเรามาดูกันก่อนดีกว่าว่าอุปกรณ์ที่ใช้สำหรับฝึกมีอะไรมาก แล้วควรเลือกซื้ออย่างไร

1. ชุดว่ายน้ำ เลือกชุดที่สวมใส่สบายมีขนาดพอดีไม่หลวมและไม่คับจนเกินไป และต้องเป็นชุดที่สามารถเข้ากันได้ดีกับสรีระของผู้สวมใส่ และถ้าต้องฝึกว่ายน้ำเป็นประจำควรมีหลายชุดเพื่อผลัดเปลี่ยนในการสวมใส่

2. หมวกสวมว่ายน้ำ มีประโยชน์ในการช่วยปกป้องเส้นผมจากคลอรีนในสระ ช่วยให้คล่องตัวในการว่ายน้ำ และยังช่วยป้องกันไม่ให้เส้นผมหลุดร่วงลงไปอุดตันบริเวณท่อน้ำได้อีกด้วย สำหรับการเลือกควรเลือกให้มีขนาดพอดีกับศีรษะของผู้สวมใส่ โดยทำการทดลองสวมทุกครั้งก่อนทำการเลือกซื้อ เพราะแต่ละยี่ห้อจะมีขนาดที่แตกต่างกัน

3. แว่นตากันน้ำ มีประโยชน์ในการช่วยป้องกันน้ำเข้าตา โดยเฉพาะผู้ที่เริ่มต้นฝึกว่ายน้ำในช่วงแรกมักจะเกิดปัญหาน้ำเข้าตาทำให้เกิดอาการระคายเคืองตาได้ การเลือกแว่นตาต้องสวมใส่ได้พอดีกับรูปหน้าและกระชับไม่เลื่อนหลุดออกง่าย

4. โฟมลอยตัว ไว้สำหรับการฝึกตีขาและใช้ในการพยุงตัวในการหัดว่ายน้ำในช่วงเริ่มแรก โฟมส่วนใหญ่จะมีขนาดมาตรฐานแล้วแต่ช่วงวัยของผู้ฝึก เน้นเลือกแบบที่มีคุณภาพดีเพื่อให้โฟมคงรูปแบบใช้ได้นาน

การเลือกอุปกรณ์ในการฝึกถ้ายังไม่แน่ใจควรสอบถามจากครูผู้สอน เพื่อให้คุณสามารถซื้ออุปกรณ์ที่ถูกต้องและมีคุณภาพดี

Leave a Reply